ビタミンBサプリメントで脳卒中が7%減という研究結果

米国神経学会（AAN）は9月18日、ビタミンBサプリメントの服用が脳卒中リスクを低減する可能性を示した研究結果を紹介しています(Can Vitamin B Supplements Help Stave Off Stroke?)。

この研究は14件の無作為化臨床試験の計5万4913人を解析。ビタミンBの使用をプラセボあるいは極低用量のビタミンBと比較し、最低6カ月間参加者を追跡調査しています。

ディアナチュラ ビタミンB群


全試験を通して脳卒中は2,471 件発生しています。いずれの試験でもビタミンBの服用効果が見られ、ビタミンBは脳卒中リスクを7％低減することが示された、とのことです。しかし、サプリ服用が脳卒中の重症度や脳卒中による死亡リスクと関連している可能性は示されなかった。また、葉酸（ビタミンB9）はビタミンB効果を弱めることが示唆され、ビタミンB12は脳卒中リスクを低減しなかった、と報告されています。