日経メディカルの記事に、「高山病、時差ボケ 利尿薬と眠剤が要」という記事が掲載されています。旅行のときに有用だと考えられますので、ご紹介いたします。

自分でできる「不眠」克服ワークブック:短期睡眠行動療法自習帳
自分でできる「不眠」克服ワークブック :短期睡眠行動療法自習帳

高山病の治療薬


高山病は標高2000m以上の高所で低酸素により生じる身体症状の総称。重症化すれば、高所肺水腫や脳浮腫を来し得るが、大半は頭痛や吐き気、脱力感などの山酔いの症状が表れる。高齢者では標高1500m以上、つまり富士山の五合目でも発症リスクがある。

こうした旅行者に予防薬として保険外診療で処方しているのが、アセタゾラミド(商品名ダイアモックス)だ。緑内障などに使われる利尿薬で、脳血流量増加や呼吸中枢への刺激作用があり、低酸素状態を改善するとされる。高所に行く前日、および現地到着後3日間の計4日間、1回2分の1錠(125mg)を1日2回内服させる。もちろん、高山病予防には、高度を徐々に上げ、水分を十分補給することが大切。登山中、深く大きく呼吸し、体内のガス交換を効率的に行うことも効果的である。

なお、アセタゾラミドは、高山病発症時の頓用薬としても有効である。1錠(250mg)を1日2回服用する。治療的内服も念頭に、私は旅行者に対し1回に10錠ほど処方することが多い。もっとも、高山病の一番の治療法は、速やかに高度を下げること。中には、血管拡張作用のあるCa拮抗薬や、重症化予防のためにプレドニゾロンの処方を希望する旅行者もいるが、このような薬剤に頼らなければならない状況になる前に、50mでも100mでも下山してほしいと私は強調している。
続きを読む